存在即被感知

刚才忽然悟到这个

痛苦烦恼焦虑,之所在存在,在于你感受到了它

以前总是呐喊,我没办法想得开,因为痛苦它真切的存在着,而我一直真切的感受着,无法摆脱的是感受,是以为它真实存在的幻觉,只要那个感受在,它就存在

不感受了就不存在了

需要面对的是感受,而不是事实,但是除了感受,其实是没有什么事实存在的,一切的记忆只是当时的感受罢了。