呼吸念佛

我中午睡觉时有一点收获,我一 边睡,一边呼吸念佛,呼南,吸无,呼观,吸世,呼音,吸菩,呼萨。就这样念,微右侧躺着,心脏没有出现那种狂跳和憋胀的感觉。我在朦胧中又开始攻击lrr,讨厌他们的时候,在那个脑子里出现那些场景的时候,好像在看电影,我在屏幕前,忽然发现了那个引起讨厌他们的那个念头,或者是阴影,一个东西,我想我看到你了,原来你是这样的。然后我就回到了呼吸上,我看到那个东西以后,心里非常舒服,不知什么原因。
我小心翼翼的醒过来,还在心里寻找过去那种心里憋着疼的感觉,居然没有,很神奇。
以前学佛一下子就能领悟的东西,现在要转好几个弯才能明白,以前是照一下就懂了,现在还得琢磨,还得思考。灵性呢,灵气呢。